Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 84.19g | Carbs: 98.11g.
Breakfast: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Ратибор Варенье Абрикосовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Kamis Горчица Французская, Кофе, Кролик Тушеный, Ogorod Паприкаш. Dinner: Мёд, Champion Чернослив без Косточек, Молодая Морковь, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Чай с Лимоном, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|