Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 50.20g | Carbs: 222.92g.
Breakfast: Варенье, Хлеб, Овсяное Печенье, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Хлеб, Окраина Холодец Куриный, Троекурово Тефтели Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Био Баланс Йогурт, Расти Большой Пюре из Чернослива со Сливками, Сливы, Красные Помидоры. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|