Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 121.02g | Carbs: 199.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Рыба на Пару. Dinner: Геркулесовая Каша на Воде, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|