Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 78.45g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Сметана, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Карри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, МЖК Горчица Столичная Русская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Рыба Тушеная, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eukhenia's Weight History
|