Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
71 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 110.96g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Глобус Кремовый Мёд Липовый. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Яйцо Всмятку, Клубника, Амка Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Borna Финики, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад Горький 55%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|