Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
89.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 95.43g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожный Десерт. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, О'кей Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Творожный Десерт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|