Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 147.30g | Carbs: 253.02g.
Breakfast: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи. Lunch: Семена Льна, Арахис, Добродия Овсянка Геркулес, Сельдерей, Novus Шампиньоны, Biotechusa Iso Whey Zero, Свеклы, Панська Нива Гречка, Капуста, Мягкий Тофу. Dinner: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|