Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 78.06g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хреновина, Горбуша, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. Snacks/Other: Липтон Зеленый Чай, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|