Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 48.77g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Арнаут Хлеб Воскресенский, Авокадо Авокадо. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром, Арнаут Хлеб Воскресенский, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Оливки Зеленые без Косточки , Лента Кукуруза Сахарная, Морковь на Пару, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко Айдаред, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат Темный Шоколад. Snacks/Other: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|