|
BB masih stuck di angka 72/73 tapi baju XL yg dulu ngepress banget dipake sekarang kedodoran kaya orang2an sawah kalo dipake Dan agak terkejut pas beli baju size L dari merk favorit yg biasanya pake xl/xxl sekarang kegedean (beli online, harap2 cemas takut sempit) Oh Tuhan apakah aku harus pake size M atau jangan2 size S karena L kegedeannya banyak😂 😂 unbelievable 😁 😁 😁
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 26.84g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Madu, Nasi Jagung, Sayur Lodeh, Sohun, Pepaya. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosis Ayam. Snacks/Other: Gery Chocolatos, Kerupuk Beras. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|