Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 75.19g | Carbs: 286.89g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Бананы, Савушкин Творог Хуторок 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Dinner: Exponenta Imuno Лимонник, Яичный Белок, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Бананы, Мёд, Здравушка Биойогурт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Салат из Капусты с Соусом, Бананы, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaionatka's Weight History
|