|
😎прикольненько по 100гр.сбрасывать😁
Всем отличных отвесов!С добрым утром!
|
56.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 96.16g | Prot: 60.48g | Carbs: 24.45g.
Breakfast: Приневское Шампиньоны Свежие, Просто Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Сливки 10%, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сливки 20%, Кофе, Благо Растительное Масло, Яйцо, Лента Сосиски Венские. Dinner: Миндаль, Черкизово Фарш Домашний. Snacks/Other: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе, Сливочный Сыр Violette, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Миндаль. more...
|
|
1385 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 56 minutes, Resting - 17 hours and 4 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|