|
ОГ: 91
ОТ: 62
ОБ: 93 (-1)
|
53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
255 kcal
|
Fat: 3.36g | Prot: 26.68g | Carbs: 23.64g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сибирская Клетчатка Супер Черника, Myprotein Micellar Casein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|