Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 117.02g | Carbs: 250.52g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яблоко, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|