Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 145.67g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Сырники из Духовки, Увелка Пшено в Пакетах, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Капустная Запеканка. Dinner: Фортуна Тунец, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|