Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 79.25g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Каравай Английский Хлеб, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Две Палочки Ван Дамм, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Дымов Мясные Чипсы Индейка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|