Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 81.13g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Бахетле Сметанник, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Молоком и Сахаром, Bio Баланс Кефирный 1%, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina__85's Weight History
|