Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
100.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 47.70g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог 5%, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Майонез, Гречка Отварная, Пепси Пепси. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|