Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 80.40g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Говядина Болонья (Обезжиренная), Аркада Апельсин Цукаты, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливье с Курицей, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Коломенское Батон Нарезной, Конти Конфета Джек, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
|
2486 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаЛаскава's Weight History
|