Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 223.88g | Carbs: 296.38g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Просто Гречка, Куриные Грудки. Dinner: Голден Яблоко , Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Салат Оливье. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, из Вологды Пахта, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|