Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 29.55g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Гороховая Каша. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливы. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 50 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|