Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 92.80g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Карамышев Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя Собственного Приготовления, Лэнд Греча Отварная . Dinner: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|