|
Akibat liburan seminggu 😒 semuanya serba berantakan. Kalori tak terkontrol. Perut pun membuncit. Padahal sebelum makannya jg setengah kotor, tapi kalori masih terkontrol. Yg biasanya stay, akhirnya bergeser menjadi angka segini 🙄 semangat balikin perut rata lagi 😂
|
50 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.6 kg a Week
|