Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 68.49g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|