Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 93.36g | Carbs: 104.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Орех Пекан, Швейцарский Сыр. Lunch: Bonduelle Овощная Смесь Царская, Индейка Отварная. Dinner: Ананас, Киви. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|