Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 56.45g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Курица Вареная, Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами . Dinner: Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|