teta karina's Journal, 07 Mar 18

lets start the journey, semoga bermanfaat app nya haha 😂😂
91 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2018:
728 kcal Fat: 19.08g | Prot: 22.85g | Carbs: 121.08g.   Breakfast: Buah Pir, Roti Gandum. Lunch: Mayones, Pasta Segar (Dimasak), Labu, Telur Balado. Dinner: Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Other: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. more...
2207 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

4 Supporters    Support   

Comments 
ka, sbnrnya msh bingung sm fatsecret ini, mau nanya nanti tuh kalo kita turun berat badannya akan otomatis bergerak sendiri tidak ya? aku baru 3 hari sih dan baru masuk2in exercise + makanan tp tampilan ukuran berat badan di app nya ga berubah, apa harus ada peraturan yg dirubah dulu?thankyou 
14 Mar 18 by member: likalylk
Harus kita atur, kan ada pilihan menu berat badan di bagian bawah nah ntar kita atur kalo misalnya ada turun ya diatur ntar ada tabda tambah di pojok kanan 
15 Mar 18 by member: teta karina
thankyou kaa 
15 Mar 18 by member: likalylk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


teta karina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.