|
Взвешивалась вчера, перед забойным ужином пиццей. Была такая голодная, что заказала 4 пиццы и сырные рулетики на пятерых. Сама съела всего два кусочка с чашкой чаю. Не вылезла за норму калорий, но пицца в 8 вечера 😵 Сегодня предстоит поездка в гости на все 4 дня выходных. Естественно, шашлыки, пироги, салаты с майонезом. Для меня, в общем-то, это не искушение, потому что от большого количества таких продуктов у меня начинает болеть желудок. Но придется присоединиться к всеобщему веселью 😆
|
96.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
473 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 6.27g | Carbs: 53.96g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Мирель Торт "Три Шоколада". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|