Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 67.88g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Киви, Красное Яблоко. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Болгарский Перец, Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Порошок Чили, Kamis Имбирь Молотый, Корица, Веселый Молочник Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна7733's Weight History
|