Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 70.28g | Carbs: 181.74g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Гауда, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Ренессанс Торт Сметанник, Штолле Пирог с Вишней, Индолина Желудок Индейки, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Ikea Брусничный Джем, Fazer Crisp Rye. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|