katiabecerrakon's Journal, 07 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
59.7 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2018:
1918 kcal Fat: 60.20g | Prot: 134.60g | Carbs: 219.31g.   Breakfast: Bové Leche Entera, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Apio, Betabel, Jitomate, Manzana, Lechuga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Aguacate, Apio, Pepino (Pelado), Espinacas, Lechuga, Arroz Blanco, Sanissimo Galletas Salmas, Pimientos Verdes, Tilapia (Pez). Dinner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aguacate, Papaya, Cebollas, Jitomate, Huevo, Frijoles Cocidos. Snacks/Other: Betabel, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Piña, Svetia Stevia, Pepino (Pelado), D'Gari Grenetina. more...
Losing 5.6 kg a Week

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