Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
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57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 75.16g | Prot: 73.26g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Aguacate, Canela, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Almendras, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Ecomil Leche de Coco sin Azucar, Bimbo Salmas, Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Lunch: Crema de Brócoli, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), La Sirena Ventresca de Atunes, Almendras, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Dinner: Bimbo Salmas, Aceite de Oliva, Chile Serrano, Cebollas, Jitomate, Clara de Huevo. Snacks/Other: Golosinas, Yogur Griego. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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karlavelazco's Weight History
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