Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 88.40g | Carbs: 263.51g.
Breakfast: Лаваш, Сыр Чеддер, Пшеничная Каша, Чай с Молоком. Lunch: Гуляш из Говядины, Белый Рис. Dinner: Чай с Молоком, Бешбармак, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Мандарин. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Чай Зеленый с Медом, Мандарины, Яблоко, Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|