Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 90.79g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Dinner: Ролл Калифорния, Менза Ролл с Угрем, Менза Суши Лосось, Ролл с Лососем, Алые Паруса Суши с Угрем, Ролл с Лососем, Менза Суши Лосось, Менза Ролл с Угрем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морская Капуста. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Малина, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|