Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
95.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 99.27g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Плов со Свининой, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Вино Красное Сухое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Жареная или Запеченная Курица, Салат Оливье, Картофель Отварной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарьюшка1989's Weight History
|