Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
142.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 86.62g | Carbs: 38.06g.
Breakfast: Молком Кефир Обезжиренный. Lunch: Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Оливье без Майонеза, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya8418's Weight History
|