Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 40.43g | Carbs: 181.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мошуровский Консервный Завод Икра Кабачковая Боярская, Вареное Яйцо. Dinner: Mcdonald's Кока-Кола, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблоки, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|