|
😍
|
70.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 83.54g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%, Кудесница Мука Овсяная, Амка Ацидофилин, Глобус Кремовый Мёд Липовый. Lunch: Победа Шоколад 72% на Стевии, Глобус Горошек Зеленый, Яйцо Всмятку, Окрошка Пп, Биомакс Кефирный 2,5%. Dinner: Яичный Белок, Лента Банан, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Клубника, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|