Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
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90.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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917 kcal
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Fat: 27.99g | Prot: 71.11g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Avenacao. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Carrefour Pimientos del Piquillo, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Judías Verdes. Dinner: Nabo Hervido, Apio, Repollo, Huevo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Gerblé Tortitas de Maíz, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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desi_medi's Weight History
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