Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 86.25g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Черника, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Укроп, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриное Крыло, Пекинская Капуста, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Мандарин, Кофе с Молоком, Шоколадное Мороженое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красное Яблоко. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|