|
Ну и ничего:) есть не хочется, видимо, до обеда хватит:))
|
54.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 190.71g | Prot: 120.41g | Carbs: 32.98g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад 90%. Lunch: Козий Сыр (Твердый), Урбеч Урбеч из Кешью, Рижское Золото Шпроты в Масле, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|