|
Хоть я вчера и выпивала алкоголь, даже немало.. но все равно отвес? Приятно
|
56.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 104.39g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Огурец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мерси Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|