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Merci à Aupum ! Apparemment la marche ça paye aussi ! 6kg/jour pendant mon heure libre de midi !
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77.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 54.94g | Prot: 66.33g | Carbs: 79.27g.
Breakfast: Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Eau de Robinet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Carrefour Betteraves Rouges, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Oeuf (Entier), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Vinaigrette. more...
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2086 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tristelle's Weight History
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