Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 92.31g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Помидоры, Мясновъ Ветчина Куриная, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Конфета, Lorado Варенье Малиновое, Чай, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Фиги Меджул, Billa Варенье Малиновое , Чай, Салат Овощной с Маслом, Дорадо. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diemarmax's Weight History
|