Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 116.04g | Prot: 86.27g | Carbs: 239.30g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Кофе с Молоком, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Кофе Латте, Токио Сити Ролл Ойси, Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром. Snacks/Other: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatarka_553's Weight History
|