Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 168.27g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Овсянка в кефире. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Смесь овощей, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Банан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Соевое Молоко, Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Репа. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|