|
Вот так)))
|
70.3 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 75.08g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%. Lunch: Персидский Базар Рахат-Лукум, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Глобус Горошек Зеленый. Dinner: Клубника, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|