Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 74.19g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Ceviz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Knorr Yayla Corbasi, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Knorr İşkembe Çorbası. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narin İnce's Weight History
|