Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 148.20g | Prot: 82.49g | Carbs: 25.71g.
Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Оленина , Здрава Горчица Столовая, Шашлык из Свинины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Ромэн или Соз, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Салат Айсберг, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violet131's Weight History
|