Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 58.65g | Carbs: 253.56g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Грецкие Орехи, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Апельсин, Мёд, Цельное Молоко, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Dinner: Бисквит, Морковь, Пельмени. Snacks/Other: Mevgal Fitline Peach, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|